Baha ziedu terapiju atklāja angļu ārsts Edvards Bahs (Edward Bach, 1886–1936), tajā izmanto 38 savvaļas augu ziedu esences (divas no tām nav pagatavotas no ziediem, taču labskanības dēļ visas dēvē par ziedu esencēm), un tās iedarbojas uz mūsu emocijām un domām, palīdzot atjaunot iekšējo līdzsvaru. Tās nesmaržo (Baha ziedu terapija nav aromterapija), pamatā lietojamas iekšķīgi (par lietošanu vairāk lasiet šeit). Biežāk uzdotie jautājumi par Baha ziediem.
Ārsts Edvards Bahs rūpīgi izvēlējās augus savai dziedināšanas sistēmai. Tie precīzi atspoguļo tos emocionālos un prāta stāvokļus, ko tie raksturo un dziedina. Atbildi uz jautājumu, kāpēc E. Bahs izvēlējās tieši šos augus, jau vairāk nekā 30 gadus meklē Džulians Barnards, ziedu esenču gatavotājs un daudzu grāmatu par Baha ziedu terapiju autors. Ja arī jums radusies interese par šiem augiem, aizraujošās un vienreizīgās Dž. Barnarda grāmatas “Ārsta Edvarda Baha dziedinošie augi” un “Baha ziedu terapija” sniegs jums jaunu skatījumu uz augu pasauli un to saistību ar cilvēku emocijām.
Katrs no 38 Baha ziediem saistīts ar precīzi definētu emocionālo un prāta stāvokli, kuram, ja varam iztēloties, ir divas puses:
– postošā (negatīvā, disharmoniskā, neveselīgā) puse – tā liecina, ka esam zaudējuši iekšējo līdzsvaru. Mūsu emocijas un domas posta mūs, postījumu rezultāts ir mūsu sliktā pašsajūta tagad, ciešanas pašu vai līdzcilvēku dzīvē, kā arī risks agrāk vai vēlāk iegūt kādu kaiti. Baha ziedu izvēli veic, analizējot šo, postošo, pusi;
– dziedinošā (pozitīvā, harmoniskā, veselīgā) puse – tā ir Baha ziedu pozitīvā iedarbība, kas patiesībā ir mūsu dabiskais harmoniskais stāvoklis.
Katrā Baha ziedu aprakstā atradīsiet dažādus aspektus, kad atbilstošais augs var palīdzēt. Atcerieties, jums nav sevī jānovēro visi aspekti, lai varētu lietot atbilstošo ziedu līdzekli. Labumu jūs gūsiet visos gadījumos – gan tad, ja apraksts jums atbilst pilnībā, gan tad, ja tikai daļēji.
Turklāt, ja secināsiet, ka esat kļūdījušies Baha ziedu izvēlē, satraukumam nav pamata, jo Baha ziedu esencēm nav negatīvas iedarbības, vienīgais, kas jūs, iespējams, sarūgtinās, būs tas, ka iecerētās pārmaiņas nesagaidīsiet. Taču, jo vairāk nodarbosieties ar pašizpēti un vingrināsieties Baha ziedu piemeklēšanā, kā arī lietosiet izvēlētās ziedu esences, jo precīzāki kļūsiet.
Lai apgūtu Baha ziedu terapiju un lietotu to savā labā, nav nepieciešama specifiska profesionāla (piemēram, medicīnas vai psiholoģijas) izglītība.
"Jo līdzsvarotāki esam, jo emocionāli mierīgāk spējam reaģēt uz notikumiem. Jo optimistiskāk raugāmies uz dzīvi, jo vairāk iespēju saskatām."
Par Baha ziediem dēvē ir ārsta Edvarda Baha atklāto ārstniecības metodi, kurā izmanto 38 savvaļas augu ziedu esences emocionālā līdzsvara atjaunošanai.
Baha ziedi palīdz pārvarēt negatīvas emocijas un domas, atjaunojot iekšējo mieru un līdzsvaru. Laba pašsajūta pozitīvi ietekmē arī fizisko pašsajūtu.
Baha ziedus pamatā lieto iekšķīgi, ziedu esenču koncentrātus atšķaidot
1) 30 ml pudelītē ar pipeti vai izsmidzinātu vai
2) ūdens glāzē.
Taču ir pieejams arī 5 ziedu krēms, ko lieto ārīgi.
Jā, droši! Zīdaiņi, grūtnieces, mazi bērni, pieaugušie un arī dzīvnieki!
Droši! Baha ziedu esences drīkst lietot kopā ar ikvienu citu ārstniecības metodi.
Protams, kā visiem produktiem. Baha ziedu esences ražo vairāk nekā 40 uzņēmumu. Angļu uzņēmuma Healing Herbs ražotās esences tiek uzskatītas par viskvalitatīvākajām.
Novērot, kādas negatīvas emocijas ir pašreiz, un piemeklēt atbilstošos Baha ziedus. Svarīgi: pēc aktuālajām negatīvajām izpausmēm, nevis pozitīvajiem Baha ziedu aprakstiem. Lasiet aprakstus, grāmatas, brošūru “Palīdz Baha ziedu izvēlē”. Nāciet mācīties!
Nē, Baha ziedu esenču iedarbība ir ļoti maiga, esences ir drošas lietošanā ikvienam.
Tas atkarīgs no mērķa. Pārvarēt šoku? Lietojiet tik ilgi, līdz šoka pēdas izgaisušas. Taču daudzi šo vienkāršo pašpalīdzības metodi izvēlas savam ikdienas atbalstam.
Iedarbības laiks būs individuāls. Tas būs atkarīga gan no precīzi piemeklētajiem Baha ziediem, gan lietošanas. Citi iedarbību izjūt jau nākamajā dienā, citi – pēc divām vai trim nedēļām.